sábado, mayo 19, 2018

Ruzafa gana en su casa Xterra rincòn de la Victoria



Rubén Ruzafa gana el XTerra de Rincón de la Victoria

TRIATLON

La prueba era además el Campeonato de España de la modalidad Xterra.

Hoy se ha disputado de nuevo en la ciudad de Rincón de la Victoria una prueba de Xterra donde han conseguido la victoria Rubén Ruzafa y Eva García. Esta localidad ya acogía pruebas de la franquicia en los años 2014 y 2015
Rubén que ha salido en cuarta posición en el agua, ha ido remontando hasta alcanzar el liderato a los pocos kilómetros del sector ciclista,  para marcharse en solitario y conseguir la victoria con más de 6 minutos de ventaja sobre el segundo en llegar a meta, el catalán Xavier JovéAnder Lazkano ha ocupado la tercera posición.
Rubén se ha marcado como objetivo esta temporada volver a conseguir los títulos mundiales de Xterra y de Cross ITU, donde para ello participará en todas las pruebas World Tour Xterra. SU próxima carrera será en Portugal el próximo mes de Junio.
En la prueba femenina la victoria ha sido para Eva García, seguida por Sara Bonilla y por Rocio España ocupando la tercera posición final.
Foto:Instagram Rubén Ruzafa


https://www.triatlonnoticias.com/noticia/triatlon/ruben-ruzafa-gana-xterra-rincon-victoria

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con los de siempre que no podían faltar en esta cita tan importante Juaniyo Cano Cuevas con la familia a cuestas y siempre su contagiosa alegría que nos hace sentir como en casa estemos donde estemos, Marcos J Calle que termina de armar la fiesta y Alejandro que da un toque Pro con su método de todo planificado. Seré breve, Natacion, se veía venir larga para el 1500 y asi ha sido entorno a 1650-1700m en los que hemos disfrutado de aguas cristalinas y mar tranquilo con poca corriente; natación algo lenta en la que no consigo bajar de 1:30 el 100m asi que algo retrasado para estar en la cabeza; Sector de ciclismo en el que consigo adelantar unos 20 puestos para colocarme entre los primeros 20 de la general contando Pro con circuito duro de 30K y 1300m de desnivel con veredas rapidas y algo técnicas (vamos guapísimas), Ultimo sector de carrera que sabíamos lo que tocaba con 2 subidas en las que en nada menos que 500m ascendamos casi 200m por lo que ya os podéis imaginar al 30% y con unos km finales rápidos en los que he podido pasar de subir la cuesta a 10´/km a correr hacia abajo a 3:30´/km. Llegada a meta por debajo de las 3h y un puesto general 16 contando pro y 4º español del grupo de edad 30-34años. Resumen para el que no lo haya leído, si no nadas por debajo de 1:30 poco se puede hacer para ser Campeón de España.
Gracias a Nely Ramos Montoya como siempre por apoyarme y a ti va dedicado este 4º puesto; UNA VEZ MAS 4º DE ESPAÑA!!!! (lease en tono de enfado-resignacion). Gracias a todos los que me habéis llamado, preguntado, comentado o simplemente acordado porque de todos vosotros también es este 4º puesto. Manuel Salinas Puertas te quiero antes de ser campeón de España pero como siempre mi mas sincera reverencia porque tú, tu eres muy muy grande. 

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