martes, septiembre 19, 2017

200 Mujeres en Bici, o màs !






Las medulas a 27 km de Ponferrada

fotos de Santiago Eugercios bellò

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Un poco de remojo hoy


Distancia
21:50
Hora
2:11
Ritmo (100 m/min)
239
Calorías


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200 Mujeres en Bici: un evento para reivindicar el papel femenino en el ciclismo

200 Mujeres en Bici: un evento para reivindicar el papel femenino en el ciclismo

San Sebastián acogerá los días 30 de septiembre y 1 de octubre la segunda edición del encuentro 200 Mujeres en Bici.

Reivindicar el papel esencial que debe jugar la mujer en el mundo del ciclismo, tanto urbano como de montaña y carretera, así como de cicloturismo. Ese es uno de los objetivos de la segunda edición del encuentro 200 Mujeres en Bici, que tendrá lugar en San Sebastián el 30 de septiembre y el 1 de octubre próximos.
“El encuentro combina una jornada de mesas redondas y grupos de trabajo sobre proyectos y experiencias de mujer y bici, que tendrá lugar la tarde del sábado 30, con otra jornada más activa donde las mujeres realizaremos varios recorridos específicos según modalidad, y uno general por las calles de Donostia en el que el objetivo es reunir a 200 mujeres”, explica Itziar Alonso-Arbiol, responsable del encuentro. 
Tras el recorrido por las calles de San Sebastián, la jornada del domingo culminará con una comida popular para todas las que se quieran apuntar a la misma. Todo el evento se enmarca, además, en la celebración del 200 aniversario del nacimiento de la bicicleta.
La organización del evento corre a cargo de cuatro entidades: la Asociación de Ciclistas Urbanos de Donostia Kalapie‘, el club ciclista femenino guipuzcoano y navarro ‘Bizikume – Mujeres en Bici, el Departamento de Movilidad y Ordenación del Territorio de la Diputación Foral de Guipúzcoa , y la Casa de las Mujeres del Ayuntamiento de Donostia-San Sebastián.
Las personas interesadas en participar en el encuentro pueden inscribirse a través de la página web, en la que también se puede consultar toda la programación.


https://www.ciclosfera.com/200-mujeres-en-bici/

lunes, septiembre 18, 2017

XII Cross Popular Abel Antón - Gran Alacant





azores MTB

 Biar







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XII Cross Popular Abel Anton * Gran Alacant - Santa Pola






El próximo 1 de octubre de 2017 se celebrará la prueba deportiva más importante de Gran Alacant: la XII Cross Popular Abel Antón.

Las salidas de las diferentes pruebas tendrán lugar en el Parkting del Centro Comercial de Gran Alacant.

Reserva tu plaza e inscríbete en www.chiplevante.net/2017ABELANTON

También puedes consultar el reglamento AQUÍ.

http://www.insidesantapola.com/2017/09/xii-cross-popular-abel-anton-gran.html?spref=fb

domingo, septiembre 17, 2017

F1 singapur gana hamilton, sainz 4º y alonso abandona

Gana Hamilton, Sainz cerca del podio y Alonso, injusto abandono

Lewis Hamilton celebrando su victoria en Singapur.
MANAN VATSYAYANA
AFP

Victoria del inglés delante de Ricciardo y Bottas con el madrileño cuarto. El asturiano perjudicado por un choque entre los Ferrari y Verstappen.

Singapur 
Les sacó a todos, con Andrea Stella a la cabeza, también estaba allí Mark Temple y Will Joseph, sus ingenieros de confianza. Y miraron al cielo. Antes cuando llegaba corriendo del Drivers' Parade se paró un momento en medio del paddock y comprobó que había rayos, algún trueno. Al asturiano se le iluminó la cara y el alma. Se le apareció el podio, volver ahí, al lugar al que pertenece. Lo iba a dar todo. Soñaba ya con una salida bajo la lluvia. Y mientras, en la parrilla de salida, sonaba el himno de Singapur, con Carlos Sainz al lado, Alonso hablaba con su colega madrileño y a los dos se les ponía cara de zorros. Sonrisa de película de miedo.
Alonso salía octavo. E hizo una de las salidas de su vida bajo la lluvia, pasó a Bottas y su Mercedes, a Hulkenberg y el Renault, a Ricciardo y su Red Bull, estaba pasando a Raikkonen y Verstappen cuando el finlandés volvió a perder el control de su Ferrari tras un toque anterior, se va contra el holandés que se lleva por delante a Fernando. El español iba a ponerse tercero solo detrás de Hamilton y Vettel, pero es que además el alemán se va contra el muro una curva después. Alonso hubiera sido segundo en la primera vuelta. ¿Tienen alguna duda de que no se le hubiera escapado el podio? Pero el coche quedó dañado y poco después tuvo que abandonar. Por décima vez esta temporada en la que hubiera sido una de las mejores carreras de su vida. Esa fue la carrera de Alonso, una salida mágica y regreso a la realidad más triste. No suelo, pero habrá que empezar a creer en la suerte. Pongan velas. Blancas. Aromáticas si es posible. Por favor…
Perdonen el inicio, pero creo que Alonso lo merece. Y es que en esto de los deportes, incluso en uno tan matemático con la F1, la suerte, el destino, quizá… existe, importa. O hacer las cosas bien. Porque esta vez Lewis Hamilton se benefició de una mala salida de los Ferrari, ambos pilotos demostraron poca inteligencia en una carrera en lluvia y con Verstappen al lado. Si tienes dinamita cerca mejor no encender una cerilla. Pero con los dos coches rojos y el holandés fuera de carrera, Hamilton se puso líder y sin cometer errores terminó con una nueva victoria y el liderato consolidado, 28 puntos a Seb. Su carrera fue tranquila porque pronto comenzó a sacar tiempo a Ricciardo, segundo final.
El inglés y el australiano han sabido aprovechar sus oportunidades y han demostrado ser muy listos en pista en esta parte del año. Siete podios para Daniel, de momento. En tercer lugar finalmente Bottas. Soñamos con Alonso de manera breve y también con Sainz durante un buen rato. El madrileño se puso cuarto tras el segundo safety car con los neumáticos intermedios, pero después le pusieron el superblando en vez del ultrablando usado de Hulkenberg que lo adelantó en estrategia. Luchó con Checo Pérez durante buena parte de la carrera y era quinto. Pero a pocas vueltas del final hubo otra oportunidad de que el teatro cambiara de escenario. Ericsson contra el muro. Coche de seguridad. Y en Renault que meten a Nico, con problemas. Sainz, cuarto. Nueva pelea con Checo, mirando a lo lejos a Bottas. Cuarto final. Tremendo. Su mejor resultado de siempre, rozando el podio, con un coche que estaba fuera de los puntos en este gran premio en la teoría de los datos y los ingenieros. Se despide de Toro Rosso demostrando que es uno de los mejores pilotos que han pasado por ese equipo.
La carrera terminó por tiempo, no por número de vueltas y lo hizo con la victoria de Hamilton, que tiene una estrella brillando en su alma. Pero algunos españoles recordaremos esa salida de Alonso y que Sainz ya está aquí. Derribando la puerta…


https://as.com/motor/2017/09/17/formula_1/1505657235_430248.html

MTB 26 "exploratoria , san juan-muchamiel-campello





video 3D


29,55 km
Distancia

Calorías

556 C
Calorías

Frecuencia cardiaca

  
101 ppm
Frecuencia cardiaca media
129 ppm
Frecuencia cardiaca máxima
1,3
Aeróbica TE 

Tiempo

 
2:12:03
Hora
2:00:19
Tiempo en movimiento
2:12:03
Tiempo transcurrido
13,4 km/h
Velocidad media
14,7 km/h
Velocidad media en movimiento
32,6 km/h
Velocidad máxima

Altura

151 m
Ganancia de altura
152 m
Altura perdida
1 m
Altura mínima
75 m
Altura máxima

Supermario mola bicampeon del mundo, javi subcampeòn





Mario Mola, que revalida su título, y Javi Gómez Noya, plata, firman un doblete histórico

El balear Mario Mola ha sumado su segundo título mundial, y además de manera consecutiva, tras finalizar 3º en la Gran Final de las Series Mundiales disputadas en Rotterdam. Pero la gesta del triatlón español no terminó ahí, si no que el cuarto puesto logrado por Javier Gómez Noya que se traducía en el subcampeonato del mundo sumaba para la Federación Española de Triatlón un doblete histórico para el deporte en nuestro país, además de ser la décima medalla del quìntuple campeón del mundo en esta prueba.
Gracias a estos resultados logrados en tierras holandesas, y como destaca la agencia EFE, el triatlón se confirma como uno de los deportes que más éxitos internacionales ha dado a España desde el inicio del nuevo milenio, ya que con el segundo de Mola, suma ocho títulos mundiales, a sólo dos del récord histórico de Australia. Desde el arranque del siglo, ningún país ha ganado más oros que España, que suma los del gallego Iván Raña (en 2002, en Cancún, México, cuando el Mundial se decidía en una sola jornada), los cinco de Gómez Noya y los dos de las dos últimas temporadas de Mola. Mario este año ha ganado más pruebas que el resto de triatletas que han competido en las nueve sedes que han acogido la celebración de las Series Mundiales: Gold Coast (Australia), Yokohama (Japón), Hamburgo (Alemania) y Edmonton (Canadá).
A pesar de las condiciones climatológicas, que no fueron tan extremas con la prueba anterior disputada por los sub23, y la dificultad del trazado del segmento ciclista, la suerte estuvo de nuestro lado y no hubo ningún accidente ni baja que lamentar. Sólo Iván Raña, nuestro tercer mundialista, tenía que echar pie a tierra tras la segunda vuelta ciclista al estar prácticamente fuera de carrera.
La victoria en Rotterdam fue para Vicent Luis, que sumaba la primera en su carrera, seguido del noruego Blummenfelt y del propio Mario Mola, con Javier Gómez Noya en 4ª posición. Respecto al resto de españoles, Fernando Alarza no logró superar al propio Blummenfelt y ni a Murray, termiando 11º en la prueba y quinto en la clasificación final.
Justo detrás de él cruzo la meta el canario Vicente Hernández, el 12º puesto en meta, y terminando las Series Mundiales el 13º, muy cerca del Top Ten.
Por último, el debutante y también gallego Uxío Abuin finalizó en el puesto 30º, vaciándose en la prueba y esperanzado en que sea la primera de muchas participaciones en las Series Mundiales a partir de Rotterdam.
Junior y sub 23
La jornada del sábado comenzó con la competición de los junior masculinos a primera hora y bajo un diluvio que empañó la disputa de la misma. El mejor de nuestros triatletas presentes en la línea de salida fue Javier Romo, becado en la Blume y en su primer año en esta categoría. Por detrás de él, el malagueño Alberto González llegaba en el puesto 31º y javier LLuch en el 55º.
El día anterior, la prueba sub 23 masculina también contó con dos triatletas españoles, el valenciano Roberto Sánchez Mantecón y el gallego Antonio Serrat. El frío marcó el desarrollo de la competición, además del complicado segmento ciclista, y los nuestros no pudieron acceder las medallas. Además, el segmento del agua fue muy complicado, con golpes desde el inicio que afectaron sobre todo a Roberto.
Serrat terminó en quinto lugar, quedándose cerca del bronce, mientras que Roberto, lastrado por los problemas sufridos en el agua se tuvo que conformar con el puesto 32.
http://triatlon.org/triweb/index.php/2017/09/16/mario-mola-que-revalida-su-titulo-y-javi-gomez-noya-plata-firman-un-doblete-historico/

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Mario Mola repeats World Championship title in Rotterdam

by Chelsea White on 16 Sep, 2017 02:51 •  Español
Mario Mola repeats World Championship title in Rotterdam

Keeping the world title for the nation of Spain for the fifth year in a row, a third-place finish at the 2017 ITU World Triathlon Grand Final Rotterdam was enough to grant Mario Mola a back-to-back ITU World Triathlon Championship crown in a season-best performance. With the repeat title, Mola became only the second man in ITU history since the inception of the WTS to ever win two-straight world titles.
Winning the Grand Final race gold was France’s Vincent Luis, who claimed his first WTS victory of the season. Luis’s win came from a dominating and dramatic run effort, after breaking away from a powerful lead pack in the final metres to seize the event gold.
The silver medal went to Kristian Blummenfelt (NOR), who once again, had one of the best run performances in the race to fly past the competition that he ran with stride for stride for the whole ten-kilometre course. With his second-place finish, he advanced 271 points over South Africa’s Richard Murray to take the third spot on the overall World Championship podium.
Crossing the line in fourth, Javier Gomez Noya (ESP) secured enough points to guarantee his place in the rankings to be named second overall in the season and the runner-up world champion.
Mola said of how it sounds to be a two-time World Champion: “It sounds great. I can’t describe it with words. You are always nervous before a race, no matter what the situation or where you are, I am sure you are going to have those nerves in order to perform well. I knew I was in a good situation, I wish I could race every year with these kinds of points going into the Grand Final and this type of situation, but I knew I had to race very well or else it was not going to be easy. But it was the title, so that is what I tried to do.”
Luis commented on his season best race victory: “I didn’t expect that. It was a tough year, there was a lot of tough up and downs, a lot of downs. I couldn’t imagine having a win at the Grand Final. I spent like two or three months of this year injured so I could not work, I just can’t believe it. I just worked so hard that it feels amazing.”
After crossing off the junior men and U23 women races earlier in the day, the elite men prepared to battle it out on the course for the first set of elite grand final honours. Rain and cold weather was touch and go throughout the morning, so by the time of the elite men’s start the conditions caused a wet course. However, the rain did let up in time for the starting drum.
Early strategy saw that all of the Spaniards position themselves on one side of the pontoon, with Jonathan Brownlee (GBR) choosing to dive in on the opposite side.
Richard Varga (SVK) led out of the swim in the first lap, but the first 750 metres didn’t do much to space out the field. Brownlee and Gomez remained among the top of the field in the waters, trying like ever to remain out in front.
Varga continued his lead after lap two as well and collected his 33rd time in his career that he exited the waters as the swim leader.
The rest of the field followed not far behind, including Brownlee who finished only eight seconds back, despite losing his swim goggles on the second lap. Mola found himself 26 seconds back, which was the best swim of the season for the Spaniard.
Heading out onto the bike, a group of 15 men including Brownlee, Gomez, Marten Van Riel (NED), Ben Kanute(USA), Wian Sullwald (RSA), Varga, Eric Lagerstrom (USA), Pierre Le Corre (FRA) tried to get an early lead. But a large chase pack that was being handled by Blummenfelt caused a merging of the two groups, so that by lap two a big peloton was formed containing 33 names and all the big players in the mix.
Without any successful breakaways, the whole pack entered the second transition together. Putting pedal to the medal once on foot, Brownlee and Blummenfelt blasted away to try to get the edge. While the two, who come from regions where the cold weather climate works to their favour, attempted to keep their lead, it took just a couple kilometres for Gomez and Luis to catch them and create a small group of four men.
Mola then came charging through in sixth place. Knowing it was a world title on the line, it was only moments before Mola then pushed his way right into the lead pack of four. From there his title was almost secured, since he only needed to finish in the top five to lock in his repeat world crown.
The pack surged on, with Murray running in sixth but unable to catch the leaders. Then in the last lap Luis started to change the pace and he broke away from the others in the final moments to claim the Grand Final race win.
Blummenfelt then came just seconds after, kicking in joy with the result that granted him the final spot on the overall Series podium.
Blummenfelt said, “It is obviously a great feeling. That was the goal overall before my season, to get on the podium overall. I started not as I wanted with the DNF in Abu Dhabi and then some not 100% performances, so at the beginning of the year I didn’t know how easy it would be to get on the overall podium. I just have been training well and believing in the process, so it’s good.”
Mola then followed in for third, smiling as usual knowing he could claim a second straight world crown.
Finishing fourth then in the day was Gomez, who earned another Series podium spot. “I am very pleased with this year, I was focused on different distances and still managed to get the silver medal,” he said.
Results: Elite Men
1.Vincent LuisFRA01:51:26
2.Kristian BlummenfeltNOR01:51:28
3.Mario MolaESP01:51:36
4.Javier Gomez NoyaESP01:51:41
5.Jonathan BrownleeGBR01:51:52
6.Richard MurrayRSA01:52:06
7.Pierre Le CorreFRA01:52:31
8.Joao PereiraPOR01:52:32
9.Andreas SchillingDEN01:52:33
10.Thomas BishopGBR01:52:34